Nasi specjaliści

Oczywiście! Sesje w Your Voice prowadzą psychoterapeuci, którzy ukończyli co najmniej 2 rok licencjonowanego szkolenia, a dodatkowo mają odpowiednie doświadczenie zawodowe. Dodatkowo, w zależności od problemu, z którym się zgłaszasz, trafisz do osoby po dodatkowych kursach lub ze specjalistycznym doświadczeniem. Z kwalifikacjami każdego specjalisty możesz się zapoznać w zakładce “Nasi terapeuci”.

Znajdź spokojne miejsce, zapewniające prywatność, przygotuj sprzęt umożliwiający rozmowę online oraz stabilny dostęp do internetu, zapewnij odpowiednią ilość czasu (50-75 minut).

Przed pierwszą sesją zastanów się, co jest dla Ciebie najbardziej dokuczliwe, kiedy problem się zaczął i jak do tej pory próbowałaś sobie z nim poradzić.

Efekty psychoterapii są w znacznej mierze uzależnione od celów, które sobie stawiasz. Psychoterapia działa, jeśli:

- znikają uciążliwe objawy, z którymi się zgłosiłaś,

- masz nadzieję na osiągnięcie celu i widzisz światełko w tunelu,

- odczuwasz większą swobodę mówiąc o swoich emocjach,

- Twoje poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie wzrastają,

- zaczynasz lepiej funkcjonować w jednej lub kilku sfer swojego życia,

- potrafisz sprawniej rozwiązywać konflikty z bliskimi.

Sesję może odbyć osoba pełnoletnia, natomiast osoby, które ukończyły 16 lat, a nie są jeszcze pełnoletnie za zgodą rodzica lub opiekuna prawnego.